线上节奏与情绪管理

线上牌局节奏更快，一次坏运气更容易被放大成连续错误。职业玩家把休息当成策略的一部分。

识别信号

• 开始用边缘牌跟注到河牌。
• 频繁切换桌子却不复盘。
• 把单次结果当成技术结论。

建议设定止损局数与强制休息。复盘应关注决策质量，而非短期输赢。